Regelmäßiges Meditieren kann einen enormen Einfluss auf unsere körperliche und geistige Gesundheit haben. Diese 30-Tage-Challenge schlägt eine tägliche 30-tägige Übung vor, um Sie mit verschiedenen Meditationsarten vertraut zu machen und Ihnen zu helfen, Ihr Leben bewusster und zielgerichteter zu leben.
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